高血压患者在平时可以适当的吃喝一些汤类食物，对于调理血压有一定的作用，比如可以喝枸杞芹菜鱼片汤、鲜香菇丝瓜鱼片汤、豆腐海带汤、紫菜汤、芹菜金菇猪肉汤、山楂荷叶猪肉汤。但是高血压患者单纯通过饮食生活调理，不一定能够完全将血压控制在正常范围之内，还要注意尽量不要吃咸菜，不要吃过于油腻的食物，一定要控制总热量的摄入，避免烟酒的刺激，保持充足的睡眠。同时要在医生的指导下，长期应用降压的药物进行治疗，保证血压的稳定，避免出现血压的波动。