骨折愈合一般都需要较长的时间，粉碎性骨折，由于损伤严重，恢复的时间可能要更加长。骨折的初期由于骨折部位有淤血，会出现吸收热、口渴、心烦等症状，在骨折初期建议清淡饮食，骨折中期，可以高蛋白饮食，比如瘦肉、蛋类、牛奶等，吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。维生素能促进钙质的吸收，可以食用一些含钙较高的食物，例如虾皮、海鲜等，骨折的后期，要进行功能锻炼，饮食情况可以恢复正常。