肾阳虚可以在医师指导下服用一些具有补火助阳功效的汤药；日常生活也可以多食用一些具有补肾功效的食物，如黑豆、坚果、枸杞子、桑葚等；同时注意保暖，尤其是足底；另避免房劳过度，熬夜等。本病的主要症状是头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等。对于一些久坐办公室吹空调，不运动，肆食生冷人群来说，本病最为常见。治疗本病的根本在于补肾阳，滋肾阴；可以在医师指导下服用一些具有此类功效的汤药。