骨质增生的患者日常生活中一般可以多选择含有营养的食物，还有蛋白质的食物，或者是钙质的食物、维生素的食物。一般可以选择鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋，也可以选择豆浆、豆腐或者是选择胡萝卜、芹菜、卷心菜、莲藕以及鱼肉、鸡肉、排骨等一些食物。发生了骨质增生，饮食只是单纯的一个方面，想要缓解临床的症状，是需要及时采取医学的手段来进行治疗的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。