现在很多孕妇都非常注重自己和胎儿的健康，觉得去吃一些营养补充剂或者是保健品可能会对自己的健康状况非常好。现在社会上的这些产品也非常多，主要就是有两类：一个就是单一的营养素，比方钙剂、铁剂、叶酸等等；还有一些是综合营养素，比方复合的维生素、孕妇奶粉。摄入并不是一概而论，也没有一种完美的产品是针对每一个孕妇都适合的，每个人的情况也不一样。要个体化的去实施，这是最好的建议。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。