如果在月经刚干净或者排卵期过后，出现白带少，这是正常的生理现象，不用调理。白带分泌跟月经周期有一定关系，如果排卵期和月经前出现白带减少，导致阴道干燥，可能是缺乏维生素B族和体内雌激素缺乏引起，可以进行检查确诊。如果雌激素缺乏，需要合理服用雌激素的药物调理，比如服用戊酸雌二醇片等，同时建议多吃蜂蜜、蜂王浆、豆浆、花生酱等含雌激素多的食物，也会改善月经量少的情况。维生素B缺乏需要合理补充维生素B，同时建议多吃谷物、大豆、新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素B ，预防白带的减少。平时要注意外阴卫生，避免性生活过于频繁，以免引起阴道炎等疾病。