需要吃什么食物进行调理，需要根据肺不好的疾病，根据中医的辨证分型，有风热引起的肺病，有风寒引起的肺病。由于风寒而引起的肺不好，需要应用一些温补的食品如莲子粥，银耳粥，枸杞，大枣粥，这些粥内都具有温补的作用，如果是由于风热而引起的肺病。就需要吃一些辛凉的具有清热的食品、水果如绿豆粥、西瓜、黄梨这些食品和水果，具有清热解毒的作用，还能够润肺止咳，清理肺热。