刚怀孕不能吃青辣刺激性的食物，不能吃生冷寒凉的东西。这些食物会造成子宫收缩，对胎儿的生长不利。刚怀孕的时候最好吃一些温和易消化的食物，如果早孕反应比较严重，也可以选择少食多餐，饭后适当的参+一些活动。另外怀孕初期胎儿的生长发育并不稳定，需要格外的保护自己的身体，保重，充足的休养时间。不要过度操劳，一旦出现不良反应，及时到医院进行检查。他。