频繁的性生活，频繁的射精是很容易影响性功能的，容易导致阳痿早泄的出现，再有就是对精子的质量也有一定的影响，如果长期这样，还可能影响生育的。因此，不论做什么事情都要适度，不要太过频繁，也不要次数太少，如果经常性的性生活射精太多的话，容易影响身心健康。因此，平常要注意锻炼身体，营养饮食，不要经常喝酒，不要经常熬夜，也不要吃一些太辛辣的食物，尽量的避免过度的性生活。