发烧感冒可以吃一些白菜、油菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜比较好，可以补充多种维生素，营养价值比较高，还可以起到清热解毒、败火的作用，也有利于促进发烧感冒的好转。可以适当多吃一些水果，如西瓜、苹果、梨等等，尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面，同时注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃油炸性的食品，少吃肉类的食物。保证良好的休息，注意养成多喝水的习惯，合理应用抗感冒的药物进行对症治疗，促进病情的快速好转。