身上过敏起疙瘩首先找到疑似过敏原并远离过敏原。患处涂擦炉甘石洗剂，口服左西替利嗪片、氯雷他定等抗组胺药止痒。如果用以上这些药止痒效果不好，可加上少量的激素类药物口服（3-5天停用，不要长期服用）。瘙痒的部位尽量避免用手搔抓，防止皮肤表层受到损伤引发细菌感染。如果不慎导致皮肤感染，可用抗生素软膏如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等涂擦患处。治疗期间芒果、菠萝等易过敏的食物不要吃，辛辣等刺激性食物也不要吃。