高血压病在发病初期，如果血压增高不是很明显，需要严格的控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜、水果，少吃含胆固醇较高的食物，例如肥肉、动物内脏。如果需要服用降压药物，可以优先选择钙离子拮抗剂。钙离子拮抗剂没有明显的禁忌征，适合于所有的高血压患者，而且降压效果也比较稳定，可以作为首选的药物。