出现睾丸发凉的原因首先考虑是属于一种正常生理性现象，并不是疾病引起的。因为正常情况下男性睾丸部位的温度，本身就是要比正常其他部位低1-2℃左右，这样可以有利于睾丸生成并储存精子，避免影响精子质量。考虑跟平时没有节制性生活，性生活不规律或者是频繁过度的手淫所导致的肾阳虚、肾气不足等原因造成的肾精亏损有关系，建议患者一定要尽早的戒除手淫这种不良习惯，养成良好的生活习惯，培养有规律的性生活，减少性生活次数。平时饮食要注意清淡，营养要均衡，多参加体育锻炼，增强身体素质，也可以服用金匮肾气丸调理一下，对于恢复身体是有帮助的。