后背拉伤的治疗包括休息、冰敷、止痛等，另外及时到医院就诊。后背拉伤属于肌肉、韧带等急性软组织损伤，急性软组织损伤包括单纯的损伤（扭伤、挫伤、断裂、撕脱）和伴有骨折、脱位的损伤，可分闭合性或开放性损伤两种。软组织挫伤是一种急性单纯闭合性损伤，它是一种炎症性病理改变，如肩部软组织肿胀、充血和渗出，是由于姿势不协调或暴力在日常生活或劳动中直接影响而引起的。肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，冷敷后加压包扎，这种方式有止血、镇痛、防肿的作用，包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎、松紧度适中，包扎24小时后拆除。早期不宜作按摩和理疗，在伤后三天内，避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习可逐渐恢复锻炼，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。进一步治疗措施包括物理治疗、功能训练、类固醇与非类固醇类抗炎药物以及中医中药等治疗。