出现怕冷咽喉肿痛，肌肉酸痛的症状，初步判断是风寒类型的感冒导致的症状。需要在医生指导下通过辨证论治的方法治疗风寒感冒，促进风寒感冒恢复治疗。同时，需要注意休息，避免疲劳，注意保暖，不要进食辛辣刺激性的食物。多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果改善症状促进恢复，为了防止误诊发生，最好能够面诊进行详细检查，诊断明确，才能达到事半功倍治疗效果，不要盲目乱使用药物治疗。