嗓子疼痛大多是炎症引起，如咽炎、扁桃体炎等。如果是炎症较轻，疼痛不明显，可以用金银花、菊花开水冲泡代茶饮之，促进炎症吸收。如果炎症较重，疼痛明显，可以口服一些清热解毒的中成药，如清热散结胶囊、白石清热颗粒、金莲花颗粒等，必要时配合口服抗生素类药物，如头孢类药物、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。注意保暖，预防感冒，尽量不要熬夜，多喝温开水，多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激、干燥、油腻的食物。