性冷淡就是指性欲的缺乏或者降低，通俗的说就是对性生活没有兴趣，也就是性欲减退，它的原因有很多：第一、传统的性观念和性文化过于压抑，导致女性不能正常的表达自己的性需求。第二、受夫妻感情的影响，在生活上，丈夫可能不是特别关心妻子，所以导致性兴趣不高。第三、女性可能过多的把时间和精力放在孩子身上，所以对性兴趣也不高。改变的方法有：让丈夫更加体贴、谅解和体谅妻子，帮助分担家务、照顾孩子；女性可以更大胆的表达自己的性需求，这样可能对性生活的改善有一定的帮助。