女性眩晕症吃什么食物好，需要针对引起眩晕症的具体病因分析，如果是由于贫血或者低血压引起的眩晕症，可以多吃富含营养的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、红枣等食物。高血压引起的眩晕则要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，减少重口味的食物。另外，还可以吃乌鸡天麻枸杞汤，可以改善气血不足引起的眩晕不适。