脚骨折了，一般得处理原发灶，比如可以去骨科拍片子，明确到底是石膏固定还是手术内固定等，再积极的治疗。之后可以吃一些活血化瘀的药物，注意饮食，吃一些含蛋白高的食物等，都有助于疾病的缓解和恢复，同时也可以辅助热敷等物理治疗。