其实怀孕期间不要死板的去记什么东西能吃,什么东西不能吃。原则上怀孕期间的食物要多样化,这样才能保证营养的全面均衡,再好的东西也不能多吃,有些所谓不好的东西,偶尔的犯下规,过过嘴瘾,让自己愉快也不是不可以。有些东西要稍微注意一下,在妊娠早期的时候,不要吃活血化瘀的食物,比如说山楂,桂圆,甲鱼这些食物具有活血化瘀的功效,很容易造成流产。也不要吃寒性太重的食物,比如说柿子,螃蟹寒性太重,也有可能会促进子宫收缩,诱发流产。当然,大家都知道不能吃辛辣刺激油腻的食物,容易引起便秘,还有就是萝卜腌菜之类的腌制品。