轻微中风了以后，要注意一个是引起中风的原因是什么，要找出来，比如说高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症，烟或者酒。如果有高血压，那要控制血压，预防再次中风，还有控制血糖，治疗心脏病，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，降低血中的胆固醇，建立健康的生活方式，合理的饮食，适当的体育锻炼，避免情绪过于紧张等等。同时，还要坚持服一些抗血小板聚集、防止血栓形成的药物，比如说阿司匹林肠溶片，要注重生活方式的改变，特别是饮食上一定要保持清淡，多吃一些对活血化瘀和防治动脉硬化有好处的药物，比如说优质的蛋白，鱼肉，黑木耳等等。