过敏性紫癜患者平时一定要注意饮食控制，要吃一些清淡而且富有营养的食物，最好吃一些容易消化的食物。要注意避免过饱，防止加重胃肠道负担，诱发或加重胃肠道出血。最好化验一下过敏原，不要吃容易引起过敏反应的食物，比如牛奶，鱼，虾，牛羊肉，鸡蛋等，这些食物很容易出现过敏反应，加重过敏性紫癜。如果出现腹痛症状，要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃辣椒、大蒜、葱等食物，可能会加重腹痛症状。