早上醒来口臭主要有两方面的原因：1、由于牙周系统原因导致，包括牙龈炎和牙周炎。2、主要是消化系统疾病导致，例如慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因。如果由于牙周系统原因造成牙龈炎，只需要洗牙治疗就可以恢复。如果是牙周炎，首先也是需要洗牙，其次是进行龈下刮治和根面平整。但不管是牙龈炎还是牙周炎，同时都需要保持良好的口腔卫生。每天至少刷两次牙，每次至少三分钟，每天至少做一次牙线。如果是由于消化系统疾病导致，就需要去消化内科就诊，必要时用药治疗才可以缓解口腔臭味的情况。