身上起红疙瘩很痒多是过敏性荨麻疹。过敏首先要找过敏原，也就是找引起过敏的半抗原或者过敏原，可以去医院做斑贴试验查过敏原，也可以自己做好日常生活的记录，看接触什么物质或吃了什么食物之后会出现这种情况。找到过敏原之后，就要避免接触了，以免过敏反应再次发生。药物治疗方面可以在医生的指导下口服抗组胺药，比如地氯雷他定、氯雷他定、扑尔敏、依巴斯汀、依匹斯汀、咪唑斯汀、西替利嗪等，也可短期外用激素类的药物，比如地塞米松等。