当气血两虚的时候，就要补气血。中医认为，气为血之帅、血为气之母，所以气虚和血虚，常常会一起出现。表现为神疲乏力，自汗畏风，容易感冒，身体机能低下，说话语音低微，容易患一些慢性疾病，头晕目眩，眼结膜苍白、手指甲苍白，面色?白，女性会出现月经经量减少、经色淡红，或者因为血虚造成闭经、不孕，血虚造成脱发、失眠，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。治疗补气养血，常用的中成药可以选当归养血汤、人参归脾丸、乌鸡白凤丸、四物汤、八珍汤等。