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当气血两虚的时候,就要补气血。中医认为,气为血之帅、血为气之母,所以气虚和血虚,常常会一起出现。表现为神疲乏力,自汗畏风,容易感冒,身体机能低下,说话语音低微,容易患一些慢性疾病,头晕目眩,眼结膜苍白、手指甲苍白,面色?白,女性会出现月经经量减少、经色淡红,或者因为血虚造成闭经、不孕,血虚造成脱发、失眠,舌质淡红、苔薄白,脉沉细。治疗补气养血,常用的中成药可以选当归养血汤、人参归脾丸、乌鸡白凤丸、四物汤、八珍汤等。