老是觉得嘴苦可以见到许多的原因，一般是胃热的现象，晚饭吃得太油腻太饱，又没有补充一定的水分，会引起半夜出现口苦的现象。如果患有慢性胃炎和胆囊炎的患者，又吃了比较油腻的食物以后，容易引起消化不良，导致口苦。经常熬夜或者心情不畅，肝气郁结，进食肥腻的食品极易导致胃火，自身出现胃热，就会出现口苦的现象。对这种类型的口苦平时少进辛辣油腻的食物，多喝水，多吃具有清热解毒的水果和蔬菜，这种口苦现象是可以避免的。同时，也要考虑存在牙龈炎或牙周炎等，也会出现口苦现象。