男人来“大姨夫”会有哪些情绪变化

对男性而言，“生理期”时睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降，由此引发生理上的变化，同时，也造成了心理的一些波动。但这种低潮来得快去得也快，一般也就一周左右。
“男性生理期”会出现如下症状：

1、生闷气

这个时候他们会很郁闷，从而借酒消愁等。因为当男人心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。你若不了解丈夫的心理周期，就很可能会在这个时候遭受到莫名其妙的感情打击。你会发现不需要任何明显理由，心爱的男人每隔一段时间就会突然疏远自己。他好像很冷淡，甚至不愿意跟你说话，总是躲在一边，或者看书，或者看电视。当你努力接近丈夫时，他的反应会令人难以接受。

2、焦虑

男人生理期来的时候，也会和女人一样，表现出坐立不安的状态。坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。

3、找不到目标

在这个时间里，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

健康小贴士：在心理例假时候，男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此，男性应该对自己的身体有足够的了解、认识，并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动，来转移压力。事实上男性生理期并不是疾病，跟女性生理期一样，是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快，不到一星期就能复原，无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生。

男人生理期的八大表现

1、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清；

2、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前*腺疾病；

3、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；

4、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火；

5、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐；

6、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱；

7、性趣大减。

8、容易嫉妒，变得小家子气；