出现外阴肿疼，多是由于外阴炎症或者是外阴的皮肤疖肿，也有可能是长时间的不注意卫生所导致。出现这种情况后需要及时去医院就诊，明确病因后进行对症治疗。平时需要多注意卫生，尽量穿棉质透气的内裤，每天晚上可以使用清水清洗外阴部，保持局部清洁干燥卫生。如果外阴红肿是有阴道炎症所导致的，这个时候就需要在医生的指导下，使用一些妇科炎症药物进行治疗。必要的时候也可以服用效应的抗生素，同时也可以选择一些阴道内的用药进行治疗。