出现室性早搏需要吃的东西是低盐低脂的食物，避免吃一些腌制烧烤或者是刺激性的食物，避免抽烟，或者是喝酒，也不要饮浓茶，选择容易消化的清淡饮食，平时一定要注意，定时定量的吃饭，少吃多餐，细嚼慢咽，注意饮食的干净和卫生，养成一个良好的生活饮食作息规律。要多注意休息，每天保证八小时以上的睡眠。注意休息，不要熬夜，避免情绪影响因素的影响，保持乐观开朗的心态。频发性早搏的病人，还要戒烟酒，咖啡也不能喝，尽量少吃这个调味品，比如葱姜辣椒等，每顿饭最好吃八分饱，不要吃得太饱。