出现痛风一定要建议患者去正规的医院，采取药物治疗的方法进行缓解疼痛。在日常生活中一定要注意有很多东西，比如说每天一定要多喝水，多喝水可以增加尿酸的排泄，控制饮食可以降低了尿酸。不要过度劳累，不要吃得太多油腻油炸的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜。日常生活中也不要喝咖啡、饮料之类的东西。可以坚持运动，比如慢跑，散步都可以，建议饮食方面不要吃含嘌呤食物，更不要吸烟、喝酒。