梦遗遗精是青春期男性或长时间没有夫妻生活的成年男性，机体正常生理活动。所谓精满自溢，指的就是梦遗。频繁梦遗遗精的标准是每周遗精超过两次以上，每个月超过八次以上。出现这种情况原因较多，要针对病因治疗。过度劳累、手淫或者频繁的熬夜等，患有前列腺炎、神经系统疾病等疾病都可以导致。患者要及时就医，行泌尿系及精囊的B超、肾功能化验、脊柱磁共振等检查，查明原因，如果能够排除器质性疾病导致的，治疗方法有少接触性刺激或相关的图片视频，培养自己的爱好，转移注意力，多进行体育运动和锻炼，分散精力体力。穿宽松纯棉的内裤及睡眠盖松软的被子，以减少对阴茎的压迫刺激。还可以用补肾固精的药物，推荐中药中成药，如锁阳固精丸、金锁固精丸等。还可以通过食补来调理，可以多吃黑色和咸味入肾的食物，如甲鱼、猪腰、山药、莲子、黑枸杞、核桃、海参等。