提起惊蛰这个节气都不会陌生，每年到了惊蛰之后，温度会慢慢回暖，此时瞬间就会觉得舒服很多。并且到了惊蛰时节之后，就意味着冬眠正式结束了。下面跟小编一起来看看，惊蛰是什么时候？

1、惊蛰是春季第三个节气，在每年的3月5日或3月6日，今年的惊蛰是在3月6日。

2、惊蛰是二十四节气之一，在这个节气里万物复苏，气温也渐渐升高，桃花、杏花会在这个时节绽放，柳树也会抽出绿芽，春天的气息渐渐加重。

3、惊蛰是昆虫们开始结束冬眠，四处活动的时候，民间流行在惊蛰吃梨，取“梨”与“离”的谐音，寓意在这一天昆虫都远离大家，让庄稼可以避免虫害，健康成长。

4、但是这个时节因为气温上升，气候比较干燥，为了避免上火，要提醒大家饮食清淡，像木耳、蜂蜜、梨子、莲藕等滋阴润燥的食物可以多吃一些。天气转暖，人们开始进入春困的时候，要早睡早起，保持良好的作息，养成良好的生活习惯。

5、惊蛰虽然是全年气温回升最快的节气，但是西伯利亚堆积的寒潮依然没有退却，乍暖还寒，冷暖空气交替，天气很不稳定，冷空气活动依然频繁。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，惊蛰节气刮大风，很容易带来天气突变，如果遇到强烈的北风，就很容易带来“倒春寒”天气，在持续高压控制下，甚至会出现雨雪天气。