什么时候洗头最好

大多数人通常都是早上或者晚上洗头，早上出门前洗个头，新的一天连发型都那么完美。晚上洗头则是免去早起洗头的麻烦，而且刷牙洗脸、洗头洗澡是懒人必备操作。那么早晚洗头好不好？早晚洗头对人体有害处吗？早晚洗头会容易掉发吗？这些问题一起来了解下。

早上洗头，头发没有吹干会导致头痛的情况出现，经常在早上洗头慢慢的就会导致偏头痛的出现，所以早上洗头并不是那么好。

晚上洗头则会加重体内的湿气，如果头发没有完全干就睡觉，就会引发感冒以及头痛的情况出现，不太建议晚上洗头。

其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，这个时候洗头对身体就不会有很大的影响了，也是最好的洗头时间。但是就算是这个时候洗头也要把头发吹干，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦。

如果是干性皮肤，本来皮脂分泌就不足，要是每天都洗、洗得太勤、或用含碱性皂基太强的洗发水，就很有可能把本来就不是很充裕的皮脂膜洗掉。这样的后果就是头屑越洗越多，头发越来越干枯，更容易脱发!

建议：3-4天洗一次就可以啦。

如果您是油性皮肤的人，皮脂分泌很旺盛，一天不洗，头发就油腻腻的，那么就很适合经常抽出小部分时间哼着歌，美美的洗头啦!当然也不要真的天天洗哦，容易让皮脂分泌紊乱，以为头皮又“缺油”了，继而继续分泌，头发会越洗越油!

建议：1-2天洗一次为好。选择无硅油(硅是种封闭剂，会附着在头发上引发出油、脱发)并有控油效果的洗发水。

对于掉发的人来说，不管哪个时间洗头都是会掉头发的。洗头之后没有及时吹干的话也是容易掉头发的，跟早晚其实关系不大。