吃西红柿对胎儿的好处与其它的新鲜蔬菜的好处是一样的。吃西红柿的好处有美容养颜，因为西红西红柿里含有番茄红素，具有独特的抗氧化以及润肠通便作用。吃西红柿可以代替其他甜的水果，可以使妊娠期糖尿病的发生率降低。但是不建议吃生的西红柿，因为吃生的西红柿容易引起胃胃凉、拉肚子等不好的作用。怀孕期间要营养全面，吃新鲜的蔬菜和水果，补充高蛋白食物，可以偶尔适当吃一些西红柿。还要定期产检，放松心情，适当活动，注意休息。