背景

孕妇能吃蟹吗

大闸蟹虽然美味、营养高，但并非人人适合吃，尤其是孕妇，在民间甚至有吃大闸蟹了会导致胎儿*产的说法。这是真的吗？

释疑

并非孕妇禁忌

孕妇无须闻蟹色变。说孕妇一吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。

从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。

从中医的观点来讲，产前不宜热，产后不宜凉，按常理来说，产前使用一些凉性的食物如大闸蟹，并非孕妇的禁忌。

警惕

螃蟹性寒凉

螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、*产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以一些医生会提醒孕妇不要吃，但是，不能离开剂量谈毒性，少量食用，问题不大；但本身寒凉之体，则需多点谨慎。

孕妇怎样吃蟹

关键要选择

谨慎食用

体质寒凉虚弱的孕妇、怀孕四个月以内的孕妇，建议谨慎食用。

谨慎挑选

保险起见，孕妇在品尝大闸蟹的美味时，不宜多吃，更不要吃蟹爪。

不要混吃

不要与寒性水果一起吃；不要与花生之类的性平类食物；吃完蟹一小时以后才喝茶。