腰椎间盘突出轻度可以用活血止痛膏，麝香镇痛膏，消痛贴膏等等。主要是通过膏药中的中药成分，发挥活血化瘀，消肿止痛等功效。轻度的腰椎间盘突出还可以通过避免重体力活动，注意休息，适当进行腰背肌功能锻炼，过伸性腰背肌功能锻炼。可以口服消炎镇痛的药物缓解疼痛，轻度的腰椎间盘突出，通过对症支持治疗后大部分症状可以缓解。