月经肚子疼，如果是比较轻微的，可以喝生姜红糖水；如果稍微严重一点，可以吃布洛芬止痛片，如果吃止痛片不能缓解疼痛，就要到医院去打杜冷丁止痛针。当然，所有这些办法都只是治标不治本。若要治本，就要从平时的日常生活做好，比如平时不要吃生冷寒凉的食物，比如冷饮、冰不要吃；晚上要早点睡觉，不能熬夜，此外适当的体育运动也是必须的。如果现在已经有月经期肚子疼，用艾灸方法去调理会更好一些。