血压高分为原发性高血压和继发性高血压。如果降不下来这种情况可以去医院化验一下血常规以及血脂，查找一下原因，然后再对症治疗。首先要明确是哪类型的高血压，然后再对症用药。临床上降压的药物有很多种，例如替米沙坦，硝苯地平缓释片，以及珍菊降压片等降压效果都是比较好的。但一定要在医生的指导下用药。同时如果血脂比较高也可以口服他汀类药物降血脂。要注意饮食，要低盐，低油，低脂饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，同时要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，对于血压高都有很好的作用。