骨折是谁都不想碰到的事，但是出现骨折后一定要好好修养，很多人表示在骨折经过手术复位、固定后愈合都很好，效果也不错，后面却发现骨头坏死这是怎么回事呢？这跟自身不良的生活习惯离不开关系，如何预防骨折后骨头坏死？

预防骨头坏死应做到以下几点

1、勤复查X线片

即使骨折愈合，也要追踪3~5年。研究表明约百分之八十五的股骨头坏死发生在骨折后3年内，百分之九十八发生在5年以内。对于股骨颈骨折的治 疗和疗效的评价，不能仅仅观察到骨折愈合，而应随诊至伤后5年。如发现X线片有钉痕出现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死先兆，应积极采取措施，防止其进一步发展;

2、不宜过早负重

股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲12周以后基本上就可以负重，但因为股骨头坏死发生较晚，减少负重应一直坚持到1~1.5年;

3、有异常及时复查

如发现股骨头有早期坏死现象，应采取服用药物、适当手术等措施使病变逆转。