益母草是妇科常用的一种药物，用它泡水喝，可以有许多的好处和功效。首先，益母草主要是起到活血祛瘀，调经和消水的作用，它能够调理月经，缓解痛经的症状，女性泡益母草水喝，对于改善月经不调，月经经血排出不畅引起的月经量少，经期延长或者痛经等症状，都有较好的疗效。另外，对于一些经前期的综合症，精神紧张，情绪不稳定，烦躁易怒，头痛，乳房胀痛等，都可以用益母草来泡水喝，以起到缓解的作用。另外，益母草泡水喝，对女性的子宫有明显的兴奋作用，可以促进月经期宫腔内经血的排出。它能够活血化瘀，促进身体的血液循环，可以起到美容养颜的作用，并且还能够改善睡眠。