宝宝脾虚也就是我们常说的宝宝脾赖，可以从以下几个方面辨别宝宝是不是脾虚的体质，首先观察宝宝的舌苔，如果说宝宝的舌苔比较厚比较白，宝宝的舌头在两侧有齿痕，这就是一个脾虚的舌苔。第二、观察宝宝的精神状态，脾气亏虚，运化无力，宝宝精神容易疲劳，没有精神，话不多，尤其是在宝宝吃完饭以后容易困。第三、观察宝宝的肌肉状态，中医当中脾主四肢肌肉，宝宝如果四肢无力营养状态不佳也是一个脾虚的反应。第四、观察宝宝的大便，如果说宝宝大便先干后稀或者是不成形，这也是脾虚导致的。