手淫时间过长，频率多，损伤阴茎海绵体，从而引起阳痿。阳痿的治疗首先要戒除手淫习惯，先观察3~6个月左右。在这期间养成良好生活习惯，多到户外进行有氧运动，保持良好心情，多数患者都可自行恢复。对于患者症状比较严重，采取生活调理效果差的患者可以配合药物治疗，可以口服五型磷酸二酯酶抑制剂也可以配合中药制剂。可以选择具有补肾壮阳，活血行气等成份的中药口服，同时，饮食上可以多吃一些含性激素成份多的食物，对阳痿的恢复也有帮助。