有很多食物可以治疗贫血，例如龙眼肉，龙眼肉成分中含有丰富的铁质，同时龙眼肉成分中还含有丰富的维生素a维生素b等维生素，另外龙眼肉还富含葡萄糖和蔗糖等营养物质，贫血患者可以选择做成龙眼汤或者做成龙眼酒服用，都具有比较理想的补血功效，另外也可以选择要吃一些南瓜，南瓜具有补血的功效，南瓜成分中含有钴，这种物质是构成维生素b12的一种成分，能够保证患者体内的红血球正常运作，另外南瓜中含有锌，可以对成熟的红血球的功能产生直接的影响，并且南瓜成分中含的铁质是制造血红蛋白的一种基本元素，适当食用南瓜有助于缓解贫血的问题。