红斑狼疮属于自身免疫性的疾病，抑郁、多愁善感的人群是比较容易得的。所以平时如果有类似的症状，患者可以到当地的三甲科医院，根据医生的诊断，对症进行治疗。在平时红斑狼疮的患者，要避免吃光敏性的食物，出门一定要做好防晒，平时要多吃蛋白质高和钙质高的食物。在疾病的缓解期，可以适当的做运动，增加自身的抵抗力。