三岁宝宝贫血可以补充铁剂，常用的铁剂包括乳酸亚铁、蛋白琥珀酸铁，口服铁剂的同时可以口服维生素C，有助于促进铁剂的吸收。除了药物治疗以外，更重要的还应该进行食补，多吃些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋黄、大枣、动物的肝脏、动物的血、绿叶蔬菜、黑木耳、粗粮、海带、黑芝麻等等，都含有丰富的铁。另外多吃新鲜的蔬菜水果，食物当中补充维生素C，帮助铁吸收。三岁宝宝贫血，排除其他特殊原因所引起的贫血，或者是说孩子天生就是缺铁性体质。