上脊背痛常见的原因有颈背部筋膜炎、颈椎病引起神经卡压或者神经受损、内脏疾病等。一、颈背部的肌肉慢性劳损引起颈背部筋膜炎，从而出现颈背部的慢性疼痛，常见于伏案工作者、低头族人群，主要的治疗方法是改善生活习惯，减少低头的时间，可以做颈椎保健操，辅助消炎、止痛的药物来控制颈背部筋膜炎。二、颈椎病引起神经卡压或者神经受损，从而导致颈背部的放射性疼痛，对于神经根型颈椎病的可以采用牵引、营养神经的治疗，必要的时候通过手术解除神经的压迫也能缓解脊背的疼痛。三、由于内脏的疾病导致的放射痛，比如肝癌或者肺部感染引起的胸膜炎，这些疾病会放射性的引起脊背疼痛，这类疾病先要治疗原发病才能够缓解脊背的疼痛，心脏的疾病也会放射性的引起脊背疼痛，比如心肌梗死、心绞痛，有原发心脏病的患者出现颈背痛要警惕的预防心脏疾病的发生，及时就诊以免耽误治疗。