外阴撕裂原因很多，最常见的有可能是初次同房或者是同房太猛或者是外伤以及自然分娩生产时胎儿比较大，或者生产过程比较急，都有可能引起外阴的撕裂。在大多数女性初次同房的时候，由于阴道粘膜受到外力的作用，可能会发生撕裂，会有少许的出血，那么有一些女性在平时生活中如果不注意，受到外伤，比如外阴的骑跨伤，它就也会造成外阴撕裂，特别是在有外阴阴道炎症期间，阴道粘膜比较脆弱，如果同房力度过大，也容易会造成外阴撕裂，再就是在自然分娩的时候，由于胎儿过大，或者是生产过程比较急，外阴还没有充分的扩张就生产，也容易造成外阴撕裂，如果是轻度的撕裂，阴道出血不多一般是能够自行慢慢的恢复的，那么如果说是裂伤比较大有活动性出血，需要及时的去医院就诊，必要的时候需要缝合止血，在外阴撕裂没有完全好之前需要保持外阴的清洁干燥，避免撕裂口的感染，在伤口愈合之前也要避免同房。