失眠的原因包括：1、躯体原因，如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒、尿频、内分泌及代谢异常等躯体症状所致，睡眠呼吸暂停综合征也属这类原因。2、生理原因：如时差、车船、飞机上睡眠环境的变化、卧室内强光、噪音、室温过高或过低等，3、心理原因，焦虑、抑郁伴失眠。焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主，4、精神原因：如精神分裂症、反应性精神病；5、药物原因，中枢兴奋药以及长期服用安眠药突然停用，也可引起。怀孕初期出现失眠考虑有内分泌及代谢异常引起躯体症状引起的失眠，同时怀孕初期也有一个角色的转变，也含有心理原因引起的失眠。