像腰扭伤这类的疾病，用药只是一个方面，要进行综合的处理，如果出现这类损伤，可以按照如下步骤来进行处理。第一，马上制动休息，找硬板床平卧休息。第二，扭伤最疼痛的部位，可以实施冷敷，冷敷应该在24小时内进行，而且越早越好。对于消炎、消肿、止痛效果都是非常好的。冷敷的方式，可以采取冰块或者凉毛巾冷敷，十到二十分钟。第三、冷敷结束以后，在局部可以涂抹点红花油或者云南白这类的外用药。当然也可以使用一些活血化瘀的膏药，比如黑膏药，伤湿止痛膏，狗皮膏之类的膏药。经过这样的处理以后，如果疼痛比较剧烈，还可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的非甾体类的药物，可以起到迅速的消炎消肿止痛的效果。经过这样的处理，大部分的扭伤症状可以有所缓解。如果持续加剧那么就需要去骨科就诊。