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这3种类型的孩子,长大抵抗力会非常好,不容易生病
十年戎马心孤单 2024-06-23 09:54:29
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十年戎马心孤单 2024-06-24 11:32:27

怀胎十月,好不容易生下孩子,宝爸宝妈们最担心的就是宝宝的身体健康了。刚刚来到这个世界的小婴儿,总是需要家长们的细心呵护才能免受生病的折磨。但有时家长们也会发现,不论如何小心翼翼地照顾,宝宝还是很容易就会感冒发烧,小病小痛不断,而有时别人家的宝宝却要“皮实”很多,体质更好,也很少生病。如果你家宝宝是以下这3种类型之一,那么他长大后的抵抗力会非常好:

1.喝母乳长大

母乳是公认的最适合新生儿的食物,其中不但含有丰富的营养和微量元素,能够满足宝宝日常生长发育所需,其中还有很多种类丰富的微生物存在,就是这些微生物,对促进宝宝身体免疫系统的发育和成型有着非常大的促进作用。小宝宝的免疫系统成型越早,他们的抵抗力也会越强。

专家建议,有条件进行母乳喂养的,最好一直持续喂到宝宝2岁左右。

2.不挑食的宝宝

母乳喂养到宝宝6个月龄左右时,宝爸宝妈们就会开始给宝贝添加辅食了。从这个时候开始,家长们就要特别注意,不能让宝宝养成挑食的坏习惯,什么种类的食物都要给宝宝尝试。新鲜的肉类、蔬菜、水果,都可以添加到宝宝的辅食之中,只有孩子从小接触的食物种类足够多样化,身体才能补充到更全面的营养,长大之后也不会挑食。

不挑食的宝宝,更有利于家长帮助孩子设置营养均衡的食谱,促进孩子的生长发育及免疫力的提升。

3.作息规律的宝宝

晚上是对人体非常宝贵的自我休息和修复的时间段,只有在夜间得到了足够的休息,人的身体才能得以维持正常的激素分泌以及新陈代谢。宝宝的大脑也将会在夜晚的深度睡眠中得到足够的休息和发育。

宝爸宝妈一定要从小培养好宝宝的规律作息时间,按时睡觉和起床,并给宝宝准备一个舒适的入眠环境,保证宝宝能够一觉睡到大天亮,不要因为纸尿裤不舒服或是没有吃饱肚子的问题影响睡眠。只有休息好了,孩子的身体才会棒棒。

以上3种类型的宝宝长大后抵抗力会很好,还没有做到的家长们赶紧做起来吧!

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